Buon Vivere Abitare – parte 1 Dal Feng Shui alle più moderne scoperte scientifiche per abitare sano c’è una infinità di cose da dire. Essendo coerenti di nome e di fatto, andiamo al nocciolo della questione con una sintesi che … Leggi tutto
Ozio come culla del genio Ozio dolce far niente Ozio sorniona attesa del nulla Otium … ma accorgersi di non essere più capaci di oziare, come da piccoli… perché da troppo tempo forzati a fare per competere… è assai più … Leggi tutto
Sull’alimentazione In questa parte andremo a fornire alcuni esempi di abbinamenti alimentari che funzionano in generale, certo suscettibili di variazioni e personalizzazioni congeniali per ciascuno. Ritengo utile precisare che personalmente: tranne il latte vaccino, i derivati, e la carne rossa … Leggi tutto
Stare bene in buona forma e salute psicofisica è semplice! Ci vuole buona volontà, onestà, disponibilità a imparare, provare, sperimentare, fino a mettere a punto un insieme di abitudini alimentari giuste per sé stessi. Non esiste una dieta uguale per … Leggi tutto
Alimentazione parte 1 Parlare di alimentazione può sembrare facile, può solo sembrare. Proviamo a fare una sintesi in maniera semplice. Si perché dalla notte dei tempi ogni gruppo, famiglia, tribù, progredita in cultura, etnia, città, regione, stato, ha sviluppato le … Leggi tutto
Iniziamo col capire la differenza tra chi parla per esperienza, e chi invece no. In questo delirio di Guide, Guru e simili super esperti di tutto moltissimi, direi la maggioranza, sono mistificatori, ipocriti, bravi venditori di loro stessi privi di … Leggi tutto
Meditazione Nei paesi occidentali, in passato, la meditazione era ritenuta roba stramba da orientali, lontani dalle tradizioni europee. Poi pian piano ci si è accorti che non solo le pratiche di meditazione erano note anche in Europa, ma erano parte … Leggi tutto
Il romanziere, poeta e teologo Frederick Buechner scrisse: “La gioia è un mistero perché può avvenire ovunque, in qualsiasi momento, anche nelle circostanze meno promettenti … La gioia è quando l’intero essere è puntato in un’unica direzione”. Pativo le equazioni, … Leggi tutto
… Come spiegare a mia moglie che sto lavorando, mentre mi vede che osservo il niente dalla finestra o sto seduto in poltrona … qualcosa del genere scrisse Oscar Wilde nel raccontare il suo stato di pensiero mentre creava. Certo … Leggi tutto