Gratitùdine s. f. [dal lat. tardo gratitudo – dĭnis, der. di gratus «grato, riconoscente»]. – Sentimento e disposizione d’animo che comporta affetto verso chi ci ha fatto del bene, ricordo del beneficio ricevuto e desiderio di poterlo ricambiare (è sinonimo … Leggi tutto
Essere grati C’è sempre qualcosa di cui essere grati. Sii sempre riconoscente per gli affetti e le persone che hai già vicino a te. Un cuore grato rende felici. (Buddha Siddhārtha Gautama) “Ricordati che non essere felici significa non essere … Leggi tutto
I benefici della Gratitudine La parola “grazie” è una delle prime che impariamo da piccoli, quando ci viene insegnato che ringraziare gli altri è uno dei fondamenti della buona educazione, una convenzione sociale da seguire senza porci troppe domande. In … Leggi tutto
Frasi e Aforismi sulla gratitudine Se la sola preghiera che dirai mai nella tua intera vita è ‘grazie,’ quella sarà sufficiente. (Meister Eckhart) La gratitudine non è soltanto la principale virtù, ma anche la madre di tutte le altre. … Leggi tutto
Esercizi per sviluppare e allenare la Gratitudine Della Gratitudine, come anche dell’Amore, si potrebbe parlare all’infinito; a questo punto di seguito ecco solo alcuni semplici esempi di esercizi utili per sviluppare e allenare la Gratitudine. 1) Grazie,Grazie,Grazie… “se non sai … Leggi tutto
Siamo Universi, siamo cellule, siamo energia condensata, animata da spirito vitale. Intendendo questo concetto come informazione generale e imprescindibile, ci addentriamo in una similitudine interessante. Avrai senz’altro sentito parlare di cellule staminali, si tratta cellule che costituiscono il nostro organismo … Leggi tutto
Adoro uscire presto la mattina; quando l’aurora colora delicata senza ombre e ridefinisce la realtà. Dormono quasi tutti ancora, persino la città e la campagna circostante con quel lieve brusio come di respiro di gigante quieto. Sto in silenzio, respiro … Leggi tutto
Cum Grano Salis. A qualcuno ricorda le lezioni di latino a scuola ? Sale in zucca, ripeteva l’insegnante. per stimolare l’uso delle menti acerbe. Per alcuni ha funzionato. Siamo qui per crescere tutti, meglio insieme, ed é precisa intenzione … Leggi tutto
Attività fisica parte 1 Cosa vuol dire fare attività fisica? In genere l’attività fisica è definita come: “qualsiasi movimento corporeo prodotto da muscoli scheletrici che si traduce in dispendio energetico superiore al livello del riposo”. Concetto meccanicistico, descrizione medico scientifica. … Leggi tutto