Buon Vivere Sull’Abitare – parte 3 Abbiamo descritto brevemente alcuni passi efficaci per migliorare lo stile di vita; ora riflettiamo: Estendendo la coscienza del benessere psicofisico, il tempio corpo grazie al quale esistiamo, sta bene quando è ben nutrito, vestito … Leggi tutto
Buon Vivere Sull’Abitare – Parte 2 Trovato il luogo giusto dove vivere, resta da scegliere il tipo di abitazione: sia essa una casa, un appartamento, un rustico, una roulotte, una villa o altro. Ci si può trovare benissimo nel centro … Leggi tutto
Buon Vivere Abitare – parte 1 Dal Feng Shui alle più moderne scoperte scientifiche per abitare sano c’è una infinità di cose da dire. Essendo coerenti di nome e di fatto, andiamo al nocciolo della questione con una sintesi che … Leggi tutto
Sull’alimentazione In questa parte andremo a fornire alcuni esempi di abbinamenti alimentari che funzionano in generale, certo suscettibili di variazioni e personalizzazioni congeniali per ciascuno. Ritengo utile precisare che personalmente: tranne il latte vaccino, i derivati, e la carne rossa … Leggi tutto
Stare bene in buona forma e salute psicofisica è semplice! Ci vuole buona volontà, onestà, disponibilità a imparare, provare, sperimentare, fino a mettere a punto un insieme di abitudini alimentari giuste per sé stessi. Non esiste una dieta uguale per … Leggi tutto
Alimentazione parte 1 Parlare di alimentazione può sembrare facile, può solo sembrare. Proviamo a fare una sintesi in maniera semplice. Si perché dalla notte dei tempi ogni gruppo, famiglia, tribù, progredita in cultura, etnia, città, regione, stato, ha sviluppato le … Leggi tutto
Ospitatie e ospitanti, ovverro ospitare ed essere ospitati sono i due aspetti di consuetudini antiche, sacre, abituali o obbligatorie, comunque vincolanti e legate all’esistenza degli esseri umani. La situazione è multi-sfaccettata, cercherò di sviluppare il pensiero sintetico nella maniera più … Leggi tutto
Pensieri … Sarà anche che gli anni passano, le esperienze si accumulano e se non mi hanno ammazzato, di certo mi hanno cambiato, temperato, addolcito, portato ad ampliare la coscienza, divenire consapevole per livelli o gradi sempre più ampi e … Leggi tutto
Meditazione Nei paesi occidentali, in passato, la meditazione era ritenuta roba stramba da orientali, lontani dalle tradizioni europee. Poi pian piano ci si è accorti che non solo le pratiche di meditazione erano note anche in Europa, ma erano parte … Leggi tutto
“Scrivi, che sei bravo!”, mi sento dire spesso; si va bene ma perché, a chi scrivo se oggi non legge quasi più nessuno ? Mi guardo intorno e vedo sempre più persone – più giovani che anziani – isolate, imprigionate, … Leggi tutto